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7 avril 2022
Ramadan : le menu type pour manger sainement
- Le Ramadan est certes un mois de chhiwates, mais cela ne veut pas dire se laisser aller. Voici donc un menu type pour garder une bonne hygiène de vie même durant le mois sacré.
Ses Articles
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7 avril 2022
La voile sur glace, un sport très givré
- Naviguer sur de la glace ? Oui, cela est bel et bien possible. Bienvenue dans le monde givré de la voile sur glace.
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6 avril 2022
Ramadan : comment adapter sa nutrition à sa pratique sportive ?
- Ramadan est le mois de l'abstinence, mais ce n'est pas une raison pour laisser de côté votre activité sportive. Alors, si vous faites partie de ces personnes qui réussissent malgré tout à garder un rythme constant, voici quelques conseils pour bien gérer votre nutrition sportive en cette période.
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6 avril 2022
Le sport chez les seniors : Oui, pour une plus longue vie
- Parce que vieillir ne veut pas dire que c'est la fin, faire du sport chez les seniors est essentiel.
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5 avril 2022
1971, l’année où le golf s’est joué…sur la lune
- Jouer au golf dans l’espace est invraisemblable ? Pas tant que ça. Retour à l’année où le golf s’est joué sur la lune.
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5 avril 2022
Antisèche : pourquoi les cyclistes se rasent-ils les jambes ?
- Vous l’avez surement déjà remarqué : tous les cyclistes ont les jambes rasées. Raisons liées à la performance ou simple question d'esthétique ? On vous explique tout.
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4 avril 2022
Ces thérapies assez étonnantes dont les sportifs sont adeptes
- Parce que la préparation d’un sportif ne se limite pas qu’à l’entrainement, voici une sélection des thérapies les plus prisées par les sportifs.
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4 avril 2022
Les Marocains ont-ils la culture du Yin et du Yang ?
- Peu de personnes soupçonnent l'existence de yoga au Maroc. Pourtant, cette discipline est bel et bien présente, bien que pratiquée par une mince catégorie seulement.
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4 avril 2022
Surf : avaler de l'eau rompt-il le jeûne ?
- Avec l'arrivée du mois sacré, les questions en rapport avec le sport et le jeûne se font nombreuses. Aujourd'hui, nous nous intéressons au surf. Avaler de l'eau peut-il rompre le jeûne ?
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